W tym wpisie chciałabym Was zachęcić do spojrzenie na swoje zdrowie jeszcze od innej strony 🙂 Oczywiście, że nikt z nas nie zastąpi opieki lekarskiej, ale to każdy z nas w pierwszej kolejności jest indywidualnie odpowiedzialny za swoje zdrowie. Wiemy, że na stan naszego samopoczucia w dużej mierze wpływają nawyki żywieniowe. Jeżeli są one nieodpowiednie mogą doprowadzić do rozwoju różnych chorób. Dlatego każdy z nas powinien również pamiętać o badaniach profilaktycznych. Dzięki nim można wykryć niedającą jeszcze objawów chorobę, którą można skutecznie w początkowym stadium wyleczyć.

Jakie badania powinniśmy wykonywać? Zarówno kobiety i mężczyźni po 30. roku życia powinni pamiętać o wykonywaniu raz na rok: morfologii, OB, poziomu glukozy, elektrolitów, mocznika, kreatyniny, cholesterolu oraz badanie moczu. Raz na pół roku powinniśmy odwiedzić gabinet stomatologiczny (O piękny uśmiech warto dbać 🙂 ). Dodatkowo kobiety co roku powinny poddać się ogólnemu badaniu ginekologicznemu, a raz na 3 lata wykonać cytologię. Natomiast mężczyźni po 50. roku życia powinni odwiedzić urologa, aby zbadać gruczoł krokowy.