Dlaczego sałatkę owocową? Z prostego powodu, ponieważ każdy umie ją zrobić (nawet jeśli nie wie o tym), ponieważ jesteśmy w trakcie lata, w związku z tym dookoła jest mnóstwo świeżych, pysznych owoców, ponieważ wszystkie dzieci lubią takie sałatki (te większe też 😉 ). Można już kupić pierwsze brzoskwinie. Pojawiają się jagody. Cena arbuza jest już bardzo przystępna. Trudno oprzeć się koszyczkowi świeżych malin. Również porzeczki i agrest dojrzewają. Warto skorzystać z tych wszystkich pyszności i zrobić sałatkę owocową 🙂 Pamiętajcie tylko, że owoce zawierają sporo cukrów prostych, dlatego jeżeli kontrolujecie kaloryczność posiłków zaproście do konsumpcji sałatki odpowiednio dużo wspólników, aby porcja owoców nie zaburzyła wartości energetycznej Waszej diety  😉